{"id":1942,"date":"2022-01-05T15:15:00","date_gmt":"2022-01-05T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.future.at\/blog\/?p=1942"},"modified":"2022-02-28T16:41:36","modified_gmt":"2022-02-28T15:41:36","slug":"beziehungen-brauchen-jetzt-ein-starkes-immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.future.at\/blog\/beziehungen-brauchen-jetzt-ein-starkes-immunsystem\/","title":{"rendered":"Beziehungen brauchen jetzt ein starkes Immunsystem"},"content":{"rendered":"\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1958\" src=\"https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung-1024x687.jpg 1024w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung-768x515.jpg 768w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung-90x60.jpg 90w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Immunsystem-Beziehung.jpg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Seit beinahe zwei Jahren werden viele unserer Lebensbereiche und unser Miteinander durch die Auswirkungen von Covid-19 beeinflusst. Manche Beziehungen haben stark darunter gelitten, andere wurden gest\u00e4rkt.<br data-rich-text-line-break=\"true\">Nach wie vor stellt sich f\u00fcr viele Menschen die Frage \u201eWie kommen wir gut durch diese Zeit?\u201c. Zentral ist aus unserer Sicht die Qualit\u00e4t der Beziehungen \u2013 beruflich und privat. In diesem Beitrag m\u00f6chten wir ein paar M\u00f6glichkeiten in verschiedenen Lebensbereichen aufzeigen, um Kommunikation und Beziehungen zu pflegen und zu gestalten.<!--more--><\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<h3>Allgemein<\/h3>\n<ul>\n<li>Ein Thema abseits von Corona ansprechen, das dir am Herzen liegt und gut tut. Den anderen danach fragen.<\/li>\n<li>Dich selbst und dein Gegen\u00fcber zum Schmunzeln bringen.<\/li>\n<li>Respekt f\u00fcr den Menschen zum Ausdruck bringen \u2013 auch wenn er eine andere Meinung oder Standpunkt vertritt. Unterschiedliche Standpunkte nebeneinander stehen lassen, ohne mein Gegen\u00fcber \u00fcberzeugen zu m\u00fcssen.<\/li>\n<li>Br\u00fccken (wieder) aufbauen durch empathisches Zuh\u00f6ren oder gemeinsame Aktivit\u00e4ten und gelebte Normalit\u00e4t, wo es eben m\u00f6glich ist. Es lohnt sich nicht nur auf den Inhalt zu h\u00f6ren, sondern auch den Menschen dahinter verstehen zu wollen. Damit wird es leichter aus den eigenen schnellen Reaktionen auszusteigen.<\/li>\n<li>Verst\u00e4ndnis zeigen und zum Ausdruck bringen, dass Corona jede und jeden ganz individuell trifft.<\/li>\n<li>Zuversicht, Fr\u00f6hlichkeit, Optimismus bewusst in die Beziehung einflie\u00dfen lassen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mit Kund*innen<\/h3>\n<p>In manchen Regionen stehen viele Organisationen vor der Herausforderung, dass sie ihre Kund*innen nicht mehr in der gewohnten Qualit\u00e4t bedienen k\u00f6nnen, aufgrund von Einschr\u00e4nkungen durch Quarant\u00e4ne, Zutrittsbeschr\u00e4nkungen, Suspendierungen von ungeimpften Mitarbeiter*innen etc.<\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<p>Da hilft es meist nicht Ausfl\u00fcchte zu suchen. Unsere Empfehlung ist authentisch, das zu benennen, was mir selbst durch den Kopf geht \u2013 Gef\u00fchle, Sorgen und \u00c4ngste. Und auch die Kund*innen danach zu fragen und ihnen nach M\u00f6glichkeit den Raum daf\u00fcr geben.<\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<h3>Mit Mitarbeiter*innen<\/h3>\n<p>F\u00fchrungskr\u00e4fte sind gefordert m\u00f6glichst klar zu agieren, sich der verschiedensten Aufgaben der eigenen Leadership-Rolle bewusst zu sein und sich nicht nur von Corona und \u00c4ngsten zudecken zu lassen.<\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<p>Bei Konflikten im Team empfiehlt es sich kurzfristig Pufferzonen einzurichten und Abk\u00fchlungsphasen zu erm\u00f6glichen \u2013 zB durch konkrete Arbeitspl\u00e4ne unter Einbeziehung von Home Office, wo es m\u00f6glich ist; klare gemeinsame Regeln zur Verwendung von Masken.<\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<p>\u201eAngst essen Seele auf\u201c hei\u00dft ein bekannter Filmtitel aus dem Jahr 1974 von Werner Fassbinder. Diese grammatikalisch falsche Ausdrucksweise zeigt die Verzweiflung und Blindheit von ver\u00e4ngstigten Menschen auf. Unverst\u00e4ndnis verst\u00e4rkt so manche Angst, daher gilt es mit dieser Emotion sorgf\u00e4ltig umzugehen.<\/p>\n<ul>\n<li>Der Emotion Raum geben, aber sich nicht von ihr dominieren lassen. Individuelle Sicherheiten schaffen, die ihr den Boden entziehen und ihr an Bedeutung nehmen.<\/li>\n<li>Gemeinsame Aufgaben in den Vordergrund stellen und dann gemeinsam eine L\u00f6sung erarbeiten, wie diese Aufgaben erf\u00fcllt werden k\u00f6nnen, ohne dass jemand Angst haben muss.<\/li>\n<li>Und Schubladisierung von Mitarbeitenden und deren Verhaltensweisen vermeiden. Dadurch hat jeder die Chance immer wieder frisch miteinander in Kontakt zu treten, um vielleicht sogar voneinander etwas lernen zu k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Mir bewusst dar\u00fcber sein, dass die Angst des Einzelnen auf Teammitglieder \u00fcberspringen kann und offen dar\u00fcber sprechen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<p>Abschlie\u00dfend empfehlen wir den Fokus darauf zu legen, wie wir in der aktuellen Zeit mehr Zuversicht und Optimismus in unsere Lebensbereiche einbringen k\u00f6nnen, anstatt gegen Sorgen, \u00c4ngste und Regeln anzuk\u00e4mpfen.<\/p>\n<p>F\u00fcr kleine Impulse der Zuversicht empfehlen wir das Buch \u201eZuversicht. Die Kraft, die an das Morgen glaubt.\u201c von Melanie Wolfers.<\/p>\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n\n<p>Diese kleine Sammlung an Impulsen ist aus inspirierenden Gespr\u00e4chen in unserem <a href=\"https:\/\/www.future.at\/team\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FUTURE-Netzwerk<\/a> entstanden.<\/p>\n\n\n\n<br class=\"\u201cclear\u201d\">\n\n\n<figure id=\"attachment_1730\" aria-describedby=\"caption-attachment-1730\" style=\"width: 150px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.future.at\/team\/trainer\/david-schneider\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1730\" src=\"https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Die-Unternehmensentwickler-0720-cropped-300x300.jpeg\" alt=\"future trainer berater coach David Schneider\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Die-Unternehmensentwickler-0720-cropped-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Die-Unternehmensentwickler-0720-cropped-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.future.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Die-Unternehmensentwickler-0720-cropped.jpeg 315w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1730\" class=\"wp-caption-text\">David Schneider<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sie haben Tipps und Erfahrungen, die Sie gerne teilen m\u00f6chten? Wir freuen uns \u00fcber Ihren Kommentar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit beinahe zwei Jahren werden viele unserer Lebensbereiche und unser Miteinander durch die Auswirkungen von Covid-19 beeinflusst. 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